湿疹发痒时可通过一般护理、外用药物、口服药物等方式缓解，一般护理方面要注意皮肤保湿等。
一般护理缓解发痒
- 皮肤保湿：每天使用保湿霜，比如选择含有甘油、凡士林等成分的保湿产品，能帮助保持皮肤水分，减轻瘙痒。一般建议每天至少涂抹2次，尤其是洗完澡后要及时涂抹。
- 避免刺激：要穿宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。同时，要避免接触刺激性的物质，像碱性过强的肥皂、某些化纤织物等都要远离，防止加重湿疹发痒的症状。
外用药物选择
- 糖皮质激素软膏：弱效的糖皮质激素软膏如氢化可的松软膏，适用于轻度湿疹发痒的情况，能减轻炎症和瘙痒。使用时轻轻涂抹在患处，一天可涂抹2 - 3次。中效的糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏，对于中度湿疹发痒有较好的缓解作用，但连续使用一般不超过2 - 4周。
- 钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏，尤其适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹发痒，它不会引起皮肤萎缩等副作用。使用时取适量软膏涂抹在患处，每天1 - 2次。
口服药物辅助
- 抗组胺药物：第一代抗组胺药物如氯苯那敏，可能会引起嗜睡等不良反应，所以服药后不宜驾驶车辆或操作机械等。第二代抗组胺药物如西替利嗪，引起嗜睡的副作用相对较小，可每天口服1次，能有效缓解湿疹引起的瘙痒症状。不过，具体选择哪种抗组胺药物要根据个人情况，在医生指导下使用。