要确定是否感染了新型冠状病毒，可以通过以下方法：
1.自我观察：
症状：感染新型冠状病毒后，可能会出现发热、咳嗽、乏力、呼吸急促等症状，但这些症状也可能与其他疾病相似。
接触史：了解自己是否曾接触过确诊或疑似病例，或是否去过疫情高发地区。
2.就医检测：
医疗机构：如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生自己的接触史和症状。
检测方法：医疗机构通常会进行核酸检测、抗体检测等，以确定是否感染新型冠状病毒。
3.隔离观察：
自我隔离：如果怀疑自己感染了新型冠状病毒，应立即采取自我隔离措施，避免与他人接触。
密切观察：密切观察自己的症状变化，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。
需要注意的是，每个人的症状和表现可能不同，因此最好通过专业医疗机构进行检测和诊断。同时，在疫情期间，应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，以预防感染新型冠状病毒。