智齿疼痛难忍时，可以先通过一些应急方法缓解。比如用淡盐水漱口，每天含漱3 - 4次，每次含漱1分钟左右，能一定程度减轻炎症带来的疼痛。
就医前的缓解办法
冷敷： 可以用冰袋或冷毛巾敷在智齿对应的面部外侧，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。药物辅助： 可以服用非甾体类抗炎药，像布洛芬等，能起到抗炎止痛的作用，但要注意按照药品说明书的要求服用，不过最好在医生指导下使用。
智齿疼痛的原因分析
智齿冠周炎： 这是最常见的导致智齿疼痛的原因。当智齿萌出不全时，牙冠周围的牙龈组织容易被细菌感染，引发炎症，出现红肿、疼痛，严重时还可能伴有张口受限、发热等症状。龋齿： 如果智齿发生了龋齿，也就是蛀牙，当龋坏到达一定程度，累及牙神经时，就会引起疼痛，这种疼痛可能是持续性的，也可能在进食冷热食物时加重。
智齿疼痛的就医建议
及时就诊： 一般来说，如果智齿疼痛持续超过2 - 3天，或者疼痛逐渐加重，就应该尽快去口腔科就诊。医生会根据智齿的具体情况进行检查，比如拍摄X线片来了解智齿的生长位置、方向等。治疗方式选择： 如果是智齿冠周炎，医生可能会进行局部冲洗，使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗智齿周围的牙龈袋，然后局部上药，同时可能会根据病情开具抗生素等药物。如果智齿位置不正，经常引起疼痛，可能需要在炎症消退后考虑拔除智齿。