人正常心率一般成年人为60~100次/分钟。不过，不同人群的正常心率范围会有一些差异。
不同人群的正常心率范围
成年人正常心率：
成年人静息状态下，正常心率通常在60~100次/分钟。比如，一个健康的成年人，安静坐着时，心率一般就在这个区间内。但如果是经常运动的人，像长期坚持跑步锻炼的人，他们的心肌比较强壮，心脏每次跳动泵出的血液量较多，所以心率可能会偏慢，可能在50次/分钟左右，但只要没有不适症状，也属于正常情况。
儿童正常心率：
儿童的心率会比成年人快一些。新生儿的心率相对较快，一般在120~140次/分钟；1岁以内的婴儿，心率通常在110~130次/分钟；1~3岁的幼儿，心率大概在100~120次/分钟；3~7岁的儿童，心率一般在80~100次/分钟；7岁以上的儿童，心率接近成年人的范围，即60~100次/分钟，但也可能会有个体差异。例如，一个5岁的孩子，心率在90次/分钟左右，没有其他异常表现，那就是正常的。
老年人正常心率：
老年人的心率也基本在60~100次/分钟这个范围内，但老年人的心脏功能可能会有所减退，所以需要更关注心率的变化。如果老年人心率过慢，低于60次/分钟，同时伴有头晕、乏力等不适症状，就要及时就医检查；如果心率过快，超过100次/分钟，也可能提示身体存在一些问题，比如可能有发热、贫血、甲状腺功能亢进等情况，需要进一步排查原因。
影响心率的因素
生理因素：
运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动来满足需求，所以运动后心率会明显增快，可能会超过100次/分钟，休息一段时间后会逐渐恢复到正常范围。情绪激动时，比如紧张、兴奋、生气等，体内会分泌一些激素，也会影响心率，使人的心率加快。另外，睡眠时，人体代谢减缓，心率会相对减慢，一般睡眠状态下心率会比清醒时低一些。
病理因素：
一些疾病会影响心率。比如发热性疾病，体温每升高1℃，心率大概会增加10~20次/分钟；甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会导致交感神经兴奋，从而使心率加快；心脏本身的疾病，像冠心病、心肌炎等，也可能影响心脏的正常节律，导致心率异常，可能出现心率过快或过慢的情况。
心率异常的意义
如果心率长期低于60次/分钟，且伴有头晕、黑矇、晕厥等症状，可能提示存在病态窦房结综合征等心脏传导系统的问题。而心率长期高于100次/分钟，可能是身体处于应激状态，或者有贫血、感染等情况，需要及时查找原因并进行相应的处理。总之，关注心率的变化很重要，一旦发现心率异常，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，采取合适的措施。