膝关节长骨刺的治疗方法需根据病情轻重来选择。一般来说，轻度的膝关节骨刺可以先尝试非手术治疗，而中重度可能需要考虑手术。
非手术治疗之物理治疗
热敷： 可以促进膝关节局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。每天可进行1 - 2次热敷，每次15 - 20分钟，水温不宜过高，40 - 50℃较为合适。按摩： 由专业人员进行适度按摩，能帮助放松膝关节周围的肌肉，改善关节活动度，但要注意力度适中，避免过度刺激加重症状。
非手术治疗之药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，可减轻膝关节的炎症反应，缓解疼痛症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。软骨保护剂： 如氨基葡萄糖，有助于促进软骨的修复和营养，延缓骨刺进一步发展，但起效相对较慢，一般需要连续服用几周甚至几个月才能见到一定效果。
手术治疗情况
关节镜手术： 对于一些关节内有明显病变，如游离体、滑膜增生等情况的膝关节骨刺患者，关节镜手术是一种可选方式。它通过较小的切口插入关节镜和手术器械，清理关节内的病变组织，创伤相对较小，恢复相对较快。截骨术： 当膝关节骨刺是由于关节力线不良引起时，截骨术可以矫正力线，减轻膝关节局部的压力，从而缓解骨刺相关症状，适用于年轻、有明确力线问题的患者。人工关节置换术： 对于病情严重、关节破坏明显的晚期膝关节骨刺患者，人工关节置换术是最后的治疗手段，能有效改善关节功能，提高生活质量，但手术有一定风险和并发症，且假体有使用年限等问题需要考虑。