膝关节骨刺的治疗方法需根据病情轻重选择，一般来说，轻度膝关节骨刺可通过非药物治疗缓解，中重度可能需要结合药物或手术。非药物治疗中，康复锻炼很重要，比如每天进行15~30分钟的游泳或慢走，能增强膝关节周围肌肉力量，减轻关节压力。
非药物治疗为主
物理治疗： 热敷是常用方法，每天可进行2~3次热敷，每次15~20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，超声波治疗也有一定效果，通过超声波的温热和机械效应，改善膝关节的炎症状态。康复锻炼： 靠墙静蹲是不错的锻炼方式，双脚与肩同宽，背部紧贴墙壁，慢慢下蹲，保持膝盖不超过脚尖，每次坚持10~15秒，每天做3~4组。还有直腿抬高练习，仰卧位，伸直腿部，抬高至离床面15~20厘米，保持5~10秒后放下，重复10~15次为一组，每天做3~4组。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能减轻膝关节的炎症和疼痛，一般能缓解轻度到中度的疼痛症状，但长期服用可能有胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维持关节软骨的正常结构和功能，一般需要连续服用数周才能见到一定效果。
手术治疗情况
关节镜手术： 如果膝关节骨刺严重，影响关节活动，且非药物和药物治疗效果不佳时可考虑。关节镜手术是通过微小的切口插入关节镜，观察骨刺情况并进行清理，创伤相对较小，术后恢复一般需要2~4周。人工关节置换术： 对于非常严重的膝关节骨刺，关节破坏严重，人工关节置换术是最后的手段。手术费用较高，一般单侧人工膝关节置换术的费用大概在3~5万元左右，术后需要较长时间康复，一般3~6个月才能基本恢复正常生活。