六岁小孩睡觉老是翻来覆去，可能由以下原因导致：一是环境影响，二是消化不良，三是缺钙或缺维生素D。
一、环境影响：
如果室内温度不适（过冷或过热）、光照强度较大、声音吵闹等，都会让孩子睡觉不踏实，翻来覆去。为保证孩子良好的睡眠，应营造适宜的室内睡觉环境，如拉上窗帘、调节好室内温湿度等，这些措施可能会对孩子的睡眠有一定改善。
二、消化不良：
小孩睡前若进食过多，可能引发胃肠道不适，出现腹泻、腹胀等情况，进而导致睡觉不踏实、翻来覆去。此时可在医生指导下服用多潘立酮片、化积颗粒等药物来缓解症状。
三、缺钙或缺维生素D：
当人体血液中的钙元素或维生素逐渐降低时，大脑神经若不能及时得到营养输送，可能就会引起孩子睡觉不踏实、翻来覆去。对此可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、维生素AD滴剂等。
总之，当孩子出现睡觉老是翻来覆去的情况时，家长要及时查找原因，以便进行针对性处理，改善孩子的睡眠状况。