一岁小孩睡觉翻来覆去可能由以下原因引起：
1.睡眠环境不适：
温度过高或过低：一岁小孩的体温调节功能尚未完全发育，过热或过冷的环境可能会影响他们的睡眠质量。
床垫不适：床垫过硬或过软都可能导致小孩不舒服，影响睡眠。
噪音干扰：噪音过大可能会吵醒小孩，影响睡眠。
光线刺激：过强的光线可能会刺激小孩的眼睛，影响睡眠。
2.生理需求：
饥饿：一岁小孩的胃容量较小，容易感到饥饿，如果睡前没有吃饱，可能会在睡眠中翻来覆去。
口渴：小孩在睡眠中可能会感到口渴，需要喝水。
尿布湿了：尿布湿了会让小孩感到不舒服，影响睡眠。
3.疾病因素：
消化不良：一岁小孩的消化系统尚未完全发育，容易出现消化不良的情况，如腹胀、腹痛等，这可能会影响他们的睡眠。
感染：如感冒、咳嗽、腹泻等，可能会导致小孩身体不适，影响睡眠。
过敏：如果小孩对某些物质过敏，如尘螨、花粉等，可能会引起过敏反应，导致睡眠不安。
4.心理因素：
过度兴奋：如果小孩在睡前玩得过于兴奋，可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，影响睡眠。
安全感缺失：一岁小孩对父母或照顾者有很强的依赖感，如果他们感到不安或缺乏安全感，可能会在睡眠中翻来覆去。
如果一岁小孩睡觉翻来覆去的情况持续较长时间，或伴有其他异常症状，如哭闹、发热、咳嗽等，建议及时就医，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，家长可以通过调整睡眠环境、培养良好的睡眠习惯等方式，帮助小孩改善睡眠质量。