怀孕期间应该补充多种营养物质，包括钙片、维生素D、DHA、复合维生素矿物质片、铁剂等。
一、钙片及维生素D：在孕中晚期，孕妇每天对钙的摄入量需求为1000-1200mg，而维生素D能促进钙的吸收。单纯依靠饮食可能较难满足需求，所以需要额外补充。
二、DH
A：孕妇自身虽可合成DHA，但可能量不够。一般建议每天通过额外摄取来增加200-300mg的DHA。其原料有两种来源，一是来自深海鱼油，二是来自特定藻类藻油。
三、复合维生素矿物质片：怀孕后对维生素矿物质的需求量显著增加，但孕妇的饮食增量往往有限。为避免维生素矿物质缺乏，每天服用符合中国DRIs要求的复合维生素矿物质片是很有必要的
四、铁剂：服用铁剂主要是为了预防贫血，保障孕妇和胎儿的健康。
总之，在怀孕期间合理补充这些营养物质，对孕妇自身健康和胎儿的正常发育都有着重要意义。需注意应根据实际情况在医生指导下进行科学补充。