腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者要注意以下方面：
一、注意日常护理：腰椎间盘突出症是腰椎间盘向后突出压迫神经根而产生临床症状。若长时间从事体力劳动、体育运动、久坐久蹲等，可能会加重病情。患者日常应避免劳累和久坐，睡硬床，避免高强度运动。
1.避免劳累：过度的体力活动可能会加重腰部负担，影响病情恢复。
2.选择硬床：有助于维持腰椎的正常生理曲度，减轻椎间盘压力。
3.避免高强度运动：如剧烈的跑步、跳跃等，防止对腰部造成进一步伤害。
二、注意康复训练：患者可在医生指导下进行康复性锻炼，如瑜伽、做操、太极等，能促进肌力、柔韧性改善，增强体质。
1.瑜伽：一些特定的瑜伽体式可以增强腰部肌肉力量和柔韧性。
2.做操：简单的腰部操可活动腰部关节。
3.太极：有助于身体的协调性和平衡感。
三、注意按照医嘱吃药：患者可能会有腰痛、坐骨神经痛等症状，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊等药物进行治疗，能有效缓解疼痛。
1.布洛芬缓释胶囊：有镇痛解热功效，能缓解疼痛症状。
2.舒筋健腰丸：可起到补益肝肾、强健筋骨等作用。
3.腰痛宁胶囊：能疏散寒邪、温经通络等。
此外，患者还应注意饮食，多吃营养丰富的食物；注意保暖，避免腰部受寒。
总结提示：腰椎间盘突出症患者要从日常护理、康复训练、用药以及饮食、保暖等多方面加以注意，以促进病情恢复和缓解症状。