哮喘病患者在饮食方面需格外注意。现在很多食物都可能引发哮喘,所以日常生活中要留意这些方面。
一、多吃蔬菜水果。比如萝卜、白菜等,它们有清肺化痰的功效。
二、适当食用含钙食物。像豆腐、骨头等,含钙食物能增强气道抗过敏能力。
三、多饮热水。这对哮喘病人稀释痰液非常重要。
四、禁食或少食某些食物。如虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可引起哮喘及导致腹胀致呼吸困难的食物。饮食宜清淡,忌肥腻、温热食物;宜少量多餐,细嚼慢咽,不宜过饱;忌过咸过甜,不喝冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物;还要忌烟忌酒。
五、水果可多吃梨。因为梨味甘微酸性偏凉,主要归肺,具有润肺清热、消痰降火的作用。
总之,哮喘病人在饮食上要特别留意,尽可能避免因饮食不当而诱发哮喘。
