高度近视可通过多种方式来应对，一般来说要注意定期检查、合理用眼等。比如高度近视者每年至少要进行一次眼部全面检查，包括眼底、眼压等项目。
日常用眼管理
避免过度用眼： 长时间近距离用眼会加重近视度数。像连续看手机、电脑屏幕1小时左右，就应该休息10 - 15分钟，可以看看远处、做做眼保健操。控制用眼环境： 在光线过暗或过亮的环境下用眼都不好。比如在昏暗的灯光下看书，或者在强光直射下看电子屏幕，都会对眼睛造成刺激，容易让近视加深。一般建议室内光线保持在50 - 75勒克斯较为适宜。
科学矫正方式
佩戴合适眼镜： 框架眼镜是常见的矫正方式，要去正规眼科机构进行验光，根据验光结果佩戴合适度数的眼镜。如果是18岁以上且近视度数稳定的高度近视者，还可以考虑佩戴角膜接触镜，包括硬性透气性角膜接触镜（RGP）等，不过佩戴过程中要注意眼部卫生，按照医生指导定期更换镜片等。手术矫正（有条件限制）： 对于符合手术指征的高度近视者可以考虑手术，比如准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，但手术有一定条件限制，像年龄一般要在18 - 50岁之间，近视度数通常稳定2年以上等，而且术后也需要遵循医嘱进行护理。
饮食与生活习惯调整
合理饮食： 多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物。例如胡萝卜富含维生素A，每100克胡萝卜中维生素A含量约为4010微克视黄醇当量；橙子等柑橘类水果富含维生素C，能抗氧化，保护眼睛；绿色蔬菜中含有较多叶黄素，对眼睛黄斑区有保护作用。适度运动： 适当进行户外运动，每天保证2小时以上的户外活动时间，有助于预防近视加深。像打羽毛球、乒乓球等运动，眼睛会随着球的运动而不断调节，对眼部肌肉是一种锻炼。