恶心反胃、吃东西想吐但吐不出来，可能是以下原因引起：
1.怀孕：如果近期有性生活，且月经推迟，恶心反胃、吃东西想吐可能是怀孕引起的。怀孕后，体内激素水平变化，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。此外，怀孕后子宫增大，可能会压迫胃部，导致消化不良，也会出现恶心、想吐的症状。如果月经推迟超过10天，可以用验孕棒或早孕试纸检测是否怀孕。如果结果为阳性，建议及时就医，做B超检查，确定是否为宫内孕。
2.消化不良：如果暴饮暴食、饮食不规律、吃了过多油腻、不易消化的食物，可能会导致消化不良，引起恶心、想吐、腹胀等症状。此外，胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能会导致消化不良，出现恶心、想吐的症状。如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下服用多潘立酮、健胃消食片等药物，促进消化。
3.胃肠型感冒：胃肠型感冒主要是由病毒感染引起的，除了恶心、想吐、腹泻等症状外，还可能伴有发热、头痛、全身不适等症状。如果是胃肠型感冒引起的，可以在医生的指导下服用藿香正气水、利巴韦林等药物进行治疗。
4.其他：除了上述原因外，胆囊炎、胆结石、肝炎等疾病也可能会导致恶心、想吐的症状。此外，长期服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，也可能会引起胃肠道反应，导致恶心、想吐。
如果出现恶心、想吐的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的生活习惯和饮食习惯。