关键点：去除手臂上疙瘩要先明确原因及症状，病因常见有湿疹、遗传性疾病。湿疹除小肿块还有多形性皮疹等，遗传性疾病为上臂伸侧有毛囊稠度丘疹。治疗方面，湿疹可口服盐酸奥洛他定片等、外用氢化可的松软膏等，遗传性疾病可局部用维甲酸软膏或激光治疗，治疗期间饮食要清淡，多吃含维生素蔬果，平时要养成良好生活习惯，适当锻炼提高免疫力。
一、湿疹：
1.症状表现：除了手臂上有小肿块外，还会出现多形性皮疹，同时伴有红斑、糜烂、渗出、结痂以及搔抓痕迹。通常皮疹呈对称性，边界不清晰，瘙痒感十分明显。
2.治疗方法：可以在医生的指导下口服盐酸奥洛他定片、氯雷他定等药物，外用氢化可的松软膏、丁羟酸软膏等进行治疗。
二、遗传性疾病：
1.症状表现：上臂伸侧存在毛囊稠度的丘疹，少数会伴有轻度瘙痒，这属于遗传性疾病。
2.治疗方式：可以通过局部使用维甲酸软膏，也可以不做处理。如果情况没有改善，还可以选择到正规的医疗机构，通过激光的方法来进行治疗。
总结：在处理手臂上的疙瘩时，一定要明确具体病因。在治疗过程中，饮食应保持清淡好消化，避免油腻或辛辣刺激性食物，多食用含有维生素的新鲜蔬菜和水果。平时要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。还要适当增加体育锻炼，有助于提升身体的免疫力和抵抗力。