感冒主要通过飞沫传染、接触传染等方式进行传播。感冒可分为普通感冒和病毒性感冒。普通感冒由细菌感染引发，不具传染性；病毒性感冒由外界侵入的病毒感染所致，有一定传染性。
一、飞沫传染：
1.患有感冒的人在打喷嚏或与人交谈时，病毒会通过飞沫进入周围空气。
2.正常呼吸时，感冒病毒会经鼻腔黏膜进入呼吸道，进而进入体内，引发感冒症状。
3.日常生活中，出门宜佩戴口罩以防被传染。
4.本身患感冒的人打喷嚏时应避开他人并遮住口鼻，避免将感冒症状传染给他人。
二、接触传染：
1.接触感冒患者使用的日常用品且抵抗力较弱的人，可能出现感染风险。
2.接触后可进行手部消毒，降低感染几率，更好地维持身体健康。
3.同时要多喝水并积极参加体育锻炼，增强身体抵抗力，可预防感冒。
总之，了解感冒的传染方式及应对措施，有助于我们更好地预防和应对感冒。