掉头发可能与肾阴虚或肾阳虚有关，但不能简单直接判定是肾阴虚还是肾阳虚导致。一般来说，肾阴虚引起的掉头发，可能还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热（手心、脚心、心胸感到发热）、失眠多梦等症状，中医理论中约有30% - 40%的脱发可能与肾阴虚相关；而肾阳虚引起的掉头发，常伴随畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、性欲减退等表现，约有20% - 30%的脱发可能和肾阳虚有关，但这只是大概的比例范围，具体还需结合个体综合判断。
肾阴虚导致掉发的特点
头发状态：肾阴虚引发的掉发，头发往往比较干枯、缺乏光泽，同时可能伴有头皮容易出油但头发整体偏干的情况。伴随症状：除了掉发，还会有明显的潮热盗汗现象，即夜间睡眠时出汗，醒来后汗止；再者，容易出现口干咽燥，总是感觉嘴巴干渴，需要频繁饮水来缓解。
肾阳虚导致掉发的特点
头发状态：肾阳虚引起的掉发，头发通常较为稀疏，发质偏软，并且头发整体呈现出一种无精打采的状态。伴随症状：会有明显的怕冷表现，比如在寒冷天气里比常人更易觉得寒冷，手脚长时间处于冰凉状态；还可能出现小便清长，也就是尿液颜色浅、量较多的情况。
其他导致掉发的因素
脂溢性脱发：这是很常见的一种掉发原因，约占掉发人群的40% - 50%。主要是因为皮脂腺分泌过于旺盛，过多的油脂堵塞毛孔，影响毛囊正常生长，进而导致头发逐渐变细软、脱落。比如一些年轻人，20 - 35岁之间高发，与遗传因素、雄激素水平过高等有关。营养不良：当身体缺乏某些重要营养物质时也会掉发。例如缺乏蛋白质，头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果长期蛋白质摄入不足，就会影响头发的生长，导致掉发。一般来说，长期节食、素食主义者如果饮食搭配不合理，就容易出现这种情况。还有缺乏维生素B族，像维生素B7（生物素）缺乏时，会影响头发的正常代谢，导致头发脆弱易断、脱落。内分泌失调：比如甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都可能影响头发的生长周期。有研究发现，约10% - 15%的甲状腺功能异常患者会出现掉发问题。还有产后女性，由于体内激素水平急剧变化，也容易出现短时间内大量掉发的情况，这是因为孕期激素水平高抑制了头发的脱落，产后激素恢复正常，原本该脱落的头发集中脱落。