避孕的目的在于避免非意愿妊娠，当前女性可采用的避孕方式较多，主要包含自然避孕、宫内节育器、避孕药等。
一、自然避孕：也就是安全期避孕，这是依据女性月经周期的自然生理规律以及相关规律变化的指标，来辨别不孕期与易孕期，从而实现科学指导避孕的目的，具体方法如下。
1.日期推算法：通过计算来确定安全期。
2.基础体温测量法：根据体温的变化来判断。
3.宫颈黏液观察法：观察宫颈黏液的状态。
4.体外排精：在性行为时将精液排在体外。
二、宫内节育器：是放置于子宫腔内的避孕装置，其主要是作为异物通过引发局部反应来发挥避孕作用，具备安全、有效、简便且取出后不影响后续生育等特点。
三、避孕药：临床上主要有以下几类。
1.复方短效口服避孕药，如优思悦、优思明、妈富隆等：通过抑制或干扰排卵起到避孕效果。
2.紧急避孕药，如毓婷、金毓婷等：在紧急情况下使用。
3.长效口服避孕药，如左炔诺孕酮炔雌醚片：有长效避孕作用。
4.长效避孕针，如复方甲地孕酮注射液皮下注射：通过皮下注射发挥作用。
女性有多种避孕方法可供选择，且效果各异。倘若暂时没有生育打算，建议依据自身实际情况，选取适宜的避孕方法。
总之，女性应根据自身需求和身体状况，合理选择适合自己的避孕方式，以达到有效避孕的目的。