避孕方式有多种，常见的包括宫内节育器、避孕药、安全套等。比如宫内节育器的有效避孕时间较长，有些可放置5~10年左右。
宫内节育器避孕
含铜宫内节育器：通过释放铜离子发挥避孕作用，避孕效果较好，有效率可达90%以上。它分为惰性宫内节育器和活性宫内节育器，活性宫内节育器释放的铜离子等能增强避孕效果。含孕激素宫内节育器：释放的孕激素会使宫颈黏液变稠，阻止精子穿透，同时影响子宫内膜，不利于受精卵着床。一般可使用3~5年。
避孕药避孕
短效口服避孕药：需要每天规律服用，一般从月经来潮第1天开始服用，连服21天，然后停药7天，再开始下一个周期。其避孕有效率较高，正确服用时可达99%左右，但可能会引起恶心、呕吐、月经紊乱等副作用。长效口服避孕药：服药一次可避孕一个月，但副作用相对较多，现在使用较少。
安全套避孕
男性用安全套：使用时需正确佩戴，在性交开始前就将其套在阴茎上，可有效阻止精子进入阴道，同时还能预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。女性用安全套：是一种套在女性阴道内的避孕工具，能阻止精子与卵子结合，也有一定预防性传播疾病的作用。
绝育手术避孕
男性绝育手术：主要是输精管结扎术，通过阻断精子排出通道来达到避孕目的，手术相对简单，术后恢复较快，但有一定的失败概率，约为1%左右。女性绝育手术：常见的有输卵管结扎术，通过结扎输卵管，使卵子无法与精子相遇，从而达到避孕效果，避孕有效率较高，可达99%以上，但术后恢复相对男性绝育手术稍慢，且有一定的手术风险。