避孕的目的在于避免非意愿妊娠，当前女性可采用的避孕方法较多，主要涵盖自然避孕、宫内节育器、避孕药等。
一、自然避孕：也就是安全期避孕，是依据女性月经周期的自然生理规律以及相应规律变化的指标，来辨别不孕期与易孕期，从而实现科学指导避孕，包含日期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、体外排精等。其中，日期推算法是通过计算女性月经周期中的安全期来避孕，但这种方法准确性相对不高；基础体温测量法是根据女性排卵后基础体温会升高这一特点进行判断；宫颈黏液观察法通过观察宫颈黏液的变化来推测安全期；体外排精则是在男性即将射精时将阴茎抽出体外，但这种方法避孕失败率较高。
二、宫内节育器：是放置于子宫腔内的避孕装置，主要是作为异物借助局部反应来发挥避孕作用，具备安全、有效、简便、取出后不影响后续生育等特性。
三、避孕药：临床上主要有复方短效口服避孕药，比如优思悦、优思明、妈富隆等；紧急避孕药，如毓婷、金毓婷等；还有长效口服避孕药，如左炔诺孕酮炔雌醚片；以及长效避孕针，如复方甲地孕酮注射液皮下注射等。避孕药主要通过抑制或者干扰排卵从而发挥避孕作用。不同类型的避孕药在具体作用机制和适用情况上有所不同。
总之，女性有多种避孕方法可供选择，且效果各异。如果暂时没有生育意愿，建议根据自身实际情况，挑选适宜的避孕方法。