月经周期不准时，计算排卵期的方法如下：
1.基础体温测量法：每天清晨起床前，在未做任何活动时，将体温计放在舌下测量5分钟，记录体温。一般在排卵前体温会先下降，排卵后体温会上升0.3℃-0.5℃。这种方法需要连续测量3个月以上，才能准确判断排卵期。
2.排卵试纸检测法：在月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平。当试纸出现阳性或强阳性时，通常表示即将排卵。
3.B超监测法：通过阴道B超检查，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。这种方法最为准确，但需要到医院进行，费用也相对较高。
需要注意的是，以上方法都需要一定的时间和耐心，而且并不能保证100%准确。如果您想要更准确地了解自己的排卵期，可以咨询医生，进行更详细的检查和咨询。另外，对于月经周期不规律的女性，建议及时就医，找出原因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于调节月经周期。