月经周期不准时，计算排卵期可以通过以下几种方法：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，在未进行任何活动时，测量口腔体温。
连续测量3个月经周期，记录体温变化。
排卵期时，基础体温会升高0.3℃-0.5℃。
2.排卵试纸检测法：
月经结束后，每天使用排卵试纸检测尿液。
当试纸出现阳性或强阳性时，通常表示即将排卵。
3.B超监测：
可以在医院进行B超监测，了解卵泡的发育情况和排卵时间。
这种方法最为准确，但需要多次前往医院。
需要注意的是，以上方法都存在一定的误差，最准确的方法是通过B超监测。此外，月经周期不准可能是由于多种原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等。如果月经周期长期不准，建议及时就医，进行相关检查和治疗。