月经周期不准时，排卵期的计算可能会比较困难，但仍然可以通过一些方法来大致估算。以下是一些建议：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，在没有任何活动的情况下，测量舌下体温并记录。
体温会在排卵后升高0.3-0.5℃，呈双相型体温。
观察体温的变化，找到体温升高的那几天，通常就是排卵期。
2.排卵试纸检测法：
从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平。
当试纸显示阳性或强阳性时，通常表示即将排卵。
注意，排卵试纸的结果可能受到多种因素的影响，如药物、情绪等。
3.观察宫颈黏液：
排卵期时，宫颈黏液会变得清澈、稀薄、拉丝度增加。
可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
4.就医咨询：
如果月经周期严重不规律或存在其他健康问题，建议咨询医生或妇科专家。
医生可能会建议进行进一步的检查，如性激素六项、B超等，以确定排卵情况。
需要注意的是，这些方法都只是大致估算排卵期，不能完全准确预测排卵时间。如果需要更精确的排卵时间，可以考虑使用更复杂的方法，如B超监测卵泡发育等。此外，无论月经周期是否准确，都应该采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。