三个月婴儿早教主要包括大运动、精细运动发育、智力发育等方面。具体如下：
一、大运动方面
1.练习俯卧抬头：可以在宝宝抬头90度的基础上进一步练习提胸。家长可用玩具引诱宝宝到不同地方寻找，从而延长俯卧抬头挺胸的时间。
2.锻炼翻身：让孩子练习自己翻身，翻身后能自由活动肢体。
二、精细运动方面
1.锻炼小手抓握能力：有助于提升宝宝手部的灵活性和协调性。
三、智力发育方面
1.锻炼眼球灵活度：三月龄宝宝的视听相对敏感，可跟随红球或黑白卡、人脸等左右移动至少180度范围。
2.提升对声音的辨别能力：宝宝对声音较为敏感，会有敏锐的头转向声源的动作。
3.加强交流互动：多与孩子交流，让宝宝与人进行眼神交流，有些互动能逗笑，甚至能笑出声，还能咿呀学语。
总之，三个月婴儿的早教要注重多方面的培养和训练，通过这些方式可以促进宝宝各项能力的发展。