手背连着手腕骨头疼可能由多种原因引起。比如腱鞘炎就比较常见，一般来说，长期过度使用手部，像经常打字、织毛衣等人群更容易出现。
一、外伤因素
运动损伤： 如果近期有过手部的剧烈运动，比如打篮球时手部碰撞、摔倒时手掌撑地等，可能会导致手背连着手腕部位的肌肉、韧带或者骨头受伤，从而引起疼痛。这种情况下，受伤部位可能会伴有肿胀、淤血等表现。急性扭伤： 日常生活中不小心手背连着手腕部位扭伤，也会造成骨头疼。比如拿东西时姿势不当，突然扭转手部，就可能引发疼痛，通常疼痛会比较明显，活动手部时疼痛加剧。
二、腱鞘炎
过度劳损： 长期从事需要频繁活动手部的工作，像钢琴师、装配工人等，手部的肌腱在腱鞘内反复摩擦，容易引发腱鞘炎，导致手背连着手腕骨头疼。一般这种疼痛在早晨起床时可能会比较明显，活动后会有所缓解，但随着活动增多又会加重。疾病因素： 一些全身性疾病也可能引发腱鞘炎，比如类风湿关节炎，它会累及手部的关节及腱鞘，导致手背连着手腕骨头出现疼痛，同时可能还会有关节的僵硬、变形等表现。
三、关节炎
骨关节炎： 随着年龄增长，手部关节发生退变，骨关节炎可能会找上门。手部关节软骨磨损、骨质增生等，会引起手背连着手腕骨头疼，尤其在活动关节时，疼痛会更明显，严重时可能会影响手部的正常活动。痛风性关节炎： 如果体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在手背连着手腕的关节处，就会引发痛风性关节炎，出现骨头疼的情况。通常疼痛来得比较突然，而且疼痛较为剧烈，局部还可能会有红肿、发热等表现。