压力大会导致掉头发，主要与头发营养不良、生态改变、激素紊乱等因素有关。
一、头发营养不良：当精神压力过大时，会使得为毛囊输送养分的毛细血管发生收缩，导致血液循环出现障碍，这样毛囊就无法获得充足的血液供应，进而使头发出现营养不良的情况，甚至可能引发脱发。
二、生态改变：精神压力过大，比如紧张、焦虑等情绪，会引起出汗过多以及皮脂腺分泌过于旺盛，这会降低头发生存环境的质量，从而导致脱发现象的产生。
三、激素紊乱：激素的分泌会受到精神情绪的影响，压力过大可能引起体内双氢睾酮的分泌紊乱，会使毛囊坏死、萎缩，最终引起脱发。
日常需要及时去纠正不良的情绪和精神状态，保持心情的舒畅，必要时可以前往心理科寻求帮助。总之，要重视压力对头发的影响，积极采取措施来缓解压力，维护头发的健康。