月经过后第一天同房特别痛，可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.生理因素：
阴道干涩：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致阴道分泌物减少，使阴道变得干燥。在这种情况下，同房时可能会感到疼痛。
子宫收缩：月经刚结束时，子宫可能还没有完全恢复，同房时子宫收缩可能会引起疼痛。
2.妇科疾病：
阴道炎：阴道炎是常见的妇科炎症，可能导致阴道瘙痒、疼痛、分泌物异常等症状。
宫颈炎：宫颈炎可引起宫颈疼痛、出血等症状。
盆腔炎：盆腔炎会导致下腹疼痛、性交痛等。
3.其他因素：
心理因素：紧张、焦虑等心理因素可能会影响性生活的舒适度，导致疼痛感觉更明显。
动作不当：同房时的动作过于剧烈或不当，可能会刺激阴道或子宫，引起疼痛。
如果月经过后第一天同房特别痛，建议采取以下措施：
1.保持卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
2.调整姿势：尝试不同的姿势，找到最舒适的方式。
3.增加前戏：充分的前戏可以增加阴道分泌物，减少疼痛。
4.放松心情：放松身心，缓解紧张情绪。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如白带异常、瘙痒、出血等，应及时就医，进行妇科检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行相应的治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有妇科疾病史的人群等，在同房时需要更加注意。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的建议。同时，定期进行妇科检查，有助于早发现、早治疗妇科疾病，维护女性生殖健康。