做俯卧撑时肘关节会响，可能是多种原因导致的。一般来说，这种响声分为生理性和病理性两种情况。生理性弹响通常不伴随疼痛等不适，而病理性弹响可能预示着一些问题。
一、生理性弹响情况
关节摩擦产生： 当肘关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织之间会发生摩擦或碰撞。比如，在做俯卧撑时，肘关节的骨骼、肌肉、肌腱等结构相互运动，有时就会出现短暂的弹响。这种生理性弹响一般是偶尔发生，没有疼痛，也不影响关节的正常活动，通常不需要特殊处理。气体逸出： 关节腔是一个相对密封的空间，里面有滑液。当关节活动时，可能会导致关节腔内的压力变化，使得原本溶解在滑液中的气体形成小气泡逸出，从而产生弹响。这种情况也属于生理性的，就像掰手指时听到的弹响类似原理，通常不会对关节造成损害。
二、病理性弹响情况
肌腱问题： 如果肘关节周围的肌腱出现问题，比如肌腱炎或者肌腱损伤，在做俯卧撑时可能会引起弹响。例如，肱二头肌肌腱或者肱三头肌肌腱，如果发生炎症或者有损伤，在关节活动时就会出现异常的弹响，并且可能伴有疼痛，随着活动时间延长，疼痛可能会加重，影响俯卧撑的正常完成。软骨损伤： 肘关节的软骨如果受到损伤，比如外伤导致软骨磨损或者撕裂，那么在做俯卧撑时，关节活动就会出现弹响。软骨损伤引起的弹响往往还会伴随关节的卡顿感，而且可能会影响关节的活动范围，长时间不处理可能会导致关节进一步退变。韧带损伤： 肘关节的韧带如果受损，像尺侧副韧带或者桡侧副韧带等，在做俯卧撑时，关节的稳定性受到影响，就会出现弹响。韧带损伤导致的弹响可能伴有明显的疼痛，关节可能会有不稳定的感觉，比如在做俯卧撑时会感觉关节容易错位或者松动。如果做俯卧撑时肘关节频繁响，或者伴有疼痛、肿胀、活动受限等情况，建议及时就医，进行相关检查，如肘关节的X线、磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。