做俯卧撑时肘关节响，可能与生理因素如韧带摩擦、软骨相互磨损等有关，也可能涉及病理因素如关节错位、关节炎症、关节骨裂等。若伴有疼痛等不适，需及时就医。
一、生理因素：
1.韧带摩擦：平时运动较少者突然做俯卧撑，局部韧带会承受较大压力，其相互滑动可导致肘关节发出响声，若无痛感，通常无需特殊处理。
2.软骨相互磨损：平时活动量不大的情况下做屈伸运动，肘关节尺骨鹰嘴的关节面与肱骨滑车之间会有力的相互作用，软骨间的磨损也会引发肘关节响，若无痛感，大多不必特殊对待。
二、病理因素：
1.关节错位：俯卧撑动作不标准使肘关节不能按正常轨迹屈伸，从而出现错位，伴有响声以及疼痛、肘关节活动受限等症状，可就医进行手法复位固定。
2.关节炎症：常见于骨关节炎、类风湿性关节炎等。关节炎症会使关节软骨活动时摩擦力增大，进而导致做俯卧撑时肘关节响。骨关节炎患者常有关节僵硬、肿胀等表现，治疗可用硫酸氨基葡萄糖等药物改善关节功能、缓解症状。类风湿性关节炎患者多有晨僵、关节畸形等情况，治疗可用布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛，也可用雷公藤、白芍总苷等缓解关节僵硬、肿胀等。
3.关节骨裂：多见于中老年患者，若肘关节退变，做俯卧撑时易引起肘关节内软骨变形而出现骨裂，伴有响声。可采取手术复位内固定或手法复位外固定等措施，疼痛加剧时可用布洛芬等药物消炎镇痛。
总之，做俯卧撑时肘关节响要根据具体情况判断是否需要处理，若存在异常应及时就医明确原因并采取相应治疗。