注意力不集中可能由多种因素导致。据相关研究，儿童中约有5%-10%存在不同程度的注意力不集中问题。
一、生理因素
睡眠不足： 儿童若每晚睡眠少于8-10小时，大脑得不到充分休息，很容易出现注意力不集中的情况。比如学龄前儿童，长期睡眠不足会影响其大脑的认知功能，导致在学习或活动中难以集中注意力。营养缺乏： 缺乏铁、锌等微量元素时也会影响注意力。例如缺铁会使血红蛋白携氧能力下降，导致大脑供氧不足，进而影响神经系统的功能，出现注意力不集中。一般来说，处于生长发育阶段的儿童如果挑食、偏食，就容易发生微量元素缺乏。
二、心理因素
情绪影响： 长期处于紧张、焦虑的情绪中会干扰注意力。像面临重要考试的学生，过度焦虑可能会让他们在学习时难以集中精力。另外，家庭关系不和谐等也会使儿童心理受到影响，从而出现注意力不集中的状况。兴趣缺失： 当所接触的学习或活动内容不符合自身兴趣时，也容易注意力分散。比如让一个对绘画毫无兴趣的孩子去长时间学习绘画，他很可能很快就注意力不集中了。
三、环境因素
嘈杂环境： 在过于嘈杂的环境中学习或生活，会分散人的注意力。例如在建筑工地附近居住的孩子，长期处于高分贝的噪音环境中，会影响其注意力的集中程度。一般认为，超过60分贝的环境就可能对注意力产生一定干扰。学习环境单调： 单一乏味的学习环境也不利于保持注意力。比如房间内布置简单，没有丰富的视觉刺激，长时间处于这样的环境中学习，容易让人感到枯燥，进而注意力不集中。