身上老是起痘痘，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是最常见的原因之一。痤疮通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。好发于面部、前胸、后背等部位。
建议：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦。选择合适的护肤品，避免使用油腻的化妆品。注意饮食健康，少吃高糖、高脂肪和高乳制品的食物，多吃蔬菜水果。保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果痘痘严重，可以咨询皮肤科医生，使用外用药物（如痤疮膏、水杨酸等）或口服药物（如抗生素、维A酸等）治疗。
2.毛囊炎：由细菌感染引起，常发生在毛发较多的部位，如头皮、阴毛、腋窝等。
建议：保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压痘痘。使用含有抗菌成分的洗发水或沐浴露。如果症状严重，可以使用外用抗生素药膏或口服抗生素治疗。
3.湿疹：一种过敏性皮肤病，可发生在身体的任何部位，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等。湿疹的发生与过敏、遗传、环境等因素有关。
建议：寻找并避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持皮肤湿润，使用温和的保湿霜。避免过度搔抓，以免加重病情。根据医生的建议使用外用糖皮质激素药膏、抗组胺药等治疗。
4.其他原因：病毒感染、内分泌失调、药物反应等也可能导致身上起痘痘。
建议：如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此治疗方法也应因人而异。在处理痘痘问题时，应保持耐心，遵循医生的建议，并注意个人卫生和生活习惯。如果对痘痘的治疗有任何疑问，应及时咨询皮肤科医生。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行。