月经量少、时间短通常与内分泌功能紊乱相关，可通过生活饮食习惯及药物等进行综合调理。
一、体寒调理
体寒可能引发月经出现经量少、时间短的状况。平时要特别注重保暖，尤其是手脚部位。在经期可以使用热宝宝或暖宫贴来温暖小腹部，这有助于改善月经情况。
二、药物治疗
1.乌鸡白凤丸：具有补气养血、调经止带的功效，常用于气血两虚引起的月经不调等。
2.艾附暖宫丸：有温经暖宫、养血安胎的作用，适用于子宫虚寒导致的月经问题。
3.加味逍遥丸：可舒肝清热、健脾养血，对肝郁血虚等所致月经异常有一定效果。
4.当归丸：能补血活血、调经止痛，对血虚引起的月经不调有帮助。
5.益母草颗粒：可以活血调经，常用于血瘀所致的月经不调。
需根据自身病情选择合适的药物服用。
三、其他疾病应对
其他妇科疾病如炎症、多囊卵巢综合征等也会致使月经异常，这就需要针对具体疾病进行针对性治疗。
四、饮食生活注意
在饮食和生活方面要多加留意。多食用高蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，不要进食冷饮及辛辣刺激食物。不要过度劳累，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
总之，当出现月经量少、时间短的情况时，要从多方面进行综合考虑和调理，包括调理体寒、合理用药、应对其他疾病以及保持良好的饮食和生活习惯等，以促进月经恢复正常。