总是有痰可能是以下原因引起的：
1.呼吸道疾病：如感冒、支气管炎、肺炎等，这些疾病会导致呼吸道黏膜分泌增加，从而引起咳痰。
2.吸烟：吸烟会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，从而引起咳痰。
3.空气污染：长期暴露在空气污染环境中，如工业废气、汽车尾气等，会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，从而引起咳痰。
4.过敏：过敏反应会导致呼吸道黏膜炎症，从而引起咳痰。
5.其他：如心脏功能不全、胃食管反流等疾病，也可能导致咳痰。
如果总是有痰，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、血常规等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意保持室内空气清新，避免吸烟和空气污染，多喝水，有助于稀释痰液，促进痰液咳出。