总是掉头发可能由长期熬夜、遗传、头皮毛囊炎、头癣、斑秃等引起，需尽早医治。具体如下：
一、长期熬夜：平时若经常熬夜，可能导致身体代谢异常，进而引发掉发。应保持充足睡眠，也可常对头皮进行按摩。
1.长期熬夜会影响身体代谢，使得头发得不到正常的营养供应。
2.充足睡眠有助于维持身体正常机能，对改善掉发有帮助。
3.头皮按摩可以促进头皮血液循环，增强毛囊活力。
二、遗传：遗传性因素可能致使头发稀疏、变细。可通过植发手术治疗，即从后枕部提取健康毛囊，移植到需要部位。
1.遗传是导致掉发的一个重要因素。
2.植发手术是解决遗传性掉发的一种有效手段。
3.该手术需要专业医生操作，确保效果和安全。
三、头皮毛囊炎：可能因急性感染引起，会使头皮出现炎症反应，导致脱发、瘙痒。需配合医生外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
1.急性感染容易引发头皮毛囊炎。
2.炎症会对头发造成不良影响。
3.外用药物能缓解炎症，改善症状。
四、头癣：通常由真菌感染导致，可能引起头皮瘙痒，严重时会导致脱发和头皮屑增多。需听从医生指导服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。
1.真菌感染是头癣的主要病因。
2.头癣的症状包括头皮瘙痒等。
3.口服药物可有效对抗真菌感染。
五、斑秃：可能由遗传引起，会使头皮出现圆形或椭圆形脱发斑块，可配合医生外用米诺地尔汀、地塞米松软膏等药物治疗。
1.遗传可能诱发斑秃。
2.斑秃的典型表现是特定形状的脱发区域。
3.外用药物有助于促进头发生长。
总之，总是掉头发需到医院进行检查，治疗期间还要注意加强营养补充。