生理期时肚子疼，医学上叫痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经占痛经的90%以上，主要是月经期间子宫内膜前列腺素含量增高引起的，通常在月经来潮前几小时开始疼，持续2~3天，疼痛程度因人而异。
原发性痛经的原因
前列腺素作用： 月经时子宫内膜会合成并释放较多前列腺素F2α和前列腺素E2，这些前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经。一般在月经开始后，前列腺素水平达到高峰时疼痛最明显。子宫收缩异常： 子宫收缩过强或不协调，导致子宫供血不足，也会引发痛经。比如子宫收缩过于剧烈，使得子宫肌层缺血，刺激疼痛神经，就会产生痛感。
继发性痛经的原因
子宫内膜异位症： 子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，比如卵巢、盆腔腹膜等。在月经期间，异位的内膜组织也会出血，刺激周围组织，引起疼痛。这种疼痛会随着经期延长而逐渐加重，有的女性从月经前1~2天就开始疼，持续整个经期。子宫腺肌病： 主要是子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血，导致子宫肌层扩张、子宫痉挛性收缩，引发痛经。一般多发生于30~50岁经产妇，痛经特点是进行性加重，月经量也会增多。盆腔炎症： 盆腔内的器官发生炎症，如盆腔炎性疾病，在月经期间，炎症部位充血、水肿加重，刺激周围组织，导致痛经。患者除了痛经，还可能伴有下腹部坠胀、疼痛，以及白带增多等症状。
如何缓解生理期腹痛
生活方式调整： 经期要注意保暖，尤其是腹部，可以用热水袋热敷，促进血液循环，缓解子宫痉挛。同时要保证充足的睡眠，避免过度劳累。还要注意饮食，少吃生冷、辛辣刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。药物缓解： 如果痛经比较严重，可以在医生指导下使用药物。比如非甾体抗炎药，像布洛芬缓释胶囊等，这类药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，从而减轻痛经症状。一般在月经开始疼痛时就可以服用，连续服用2~3天。但要注意，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的女性要慎用。