肩膀胳膊酸痛是常见不适症状，主要包括以下几方面：
一、劳损
1.肌肉疲劳：在过量锻炼、繁重体力劳动时会出现，导致肌肉内乳酸堆积产生酸痛感，一般三到五天可自然消失，无需治疗，等待身体适应即可。
2.肌肉损伤：肌肉、肌腱或韧带受到轻微损伤，初期症状多为酸痛，痛感不会如肌肉疲劳般很快消失，需进行治疗。
二、炎症
多见于肩周炎等引发关节相关肌肉群酸痛，可内服相关药品，外用膏药、擦剂等，若疼痛剧烈可服用止痛药物，此类疼痛具周期性、关联性特点。
三、颈椎病
颈椎间盘突出压迫神经可引起颈肩痛，早期治疗可服用NSAID类药物，注意生活习惯，避免长时间低头工作。
四、并发
身体其他部位疾病可能导致反射区疼痛，如背部疼痛可能与心脏病相关，有心脑血管疾病史应及时就医。
除上述情况和治疗方式外，还需注意肩背部防风保暖，可适当配合热敷等物理疗法辅助治疗，效果会更好。
总结概况提示：肩膀胳膊酸痛有多种原因和表现，要根据具体情况采取相应治疗和防护措施。