黄疸在中医里被叫做胎黄。中医改善胎黄并非有绝对最有效的方法，但能通过多种方式来进行，包括药物治疗、推拿以及日常护理等。
一、药物治疗
1.胎黄分为阳黄和阴黄两种类型。阳黄是因湿热引发，用药上主要侧重于清热除湿，可口服茵陈蒿汤、茵栀黄口服液等加以治疗。
2.阴黄是由寒湿、阳虚导致，治疗上需以口服具有温阳功效的药物为主，例如血府逐瘀汤、茵陈理中汤等。
二、推拿
推拿可起到辅助改善的效果。对于阳黄主要运用清法和泄法，可选择清脾经、清肝经等；对于阴黄主要运用温法和补法，可选择三关、脾俞等穴位。
三、日常护理
在此期间还需让孩子多喝水、多晒太阳，这样也能促使胎黄尽快消退，不过需要坚持治疗，不可半途而废。要是效果不太理想，还可通过红蓝光照射来促使胎黄消失。
总之，中医对于胎黄的改善有多种方法，需要根据具体情况选择合适的方式，并坚持进行，以达到较好的效果。同时，若情况严重或不见好转，应及时寻求更专业的医疗帮助。