产后脱发是很多新妈妈会遇到的情况，一般在产后3~6个月左右出现，发生率较高。
激素水平变化导致
孕期激素影响： 孕期时，女性体内雌激素水平升高，头发的寿命延长，很多头发不会过早脱落。而产后雌激素水平迅速下降，那些原本应该脱落的头发就会集中在产后大量脱落。激素恢复过程： 从孕期到产后，激素水平有一个剧烈变化的过程，这个过程使得头发的生长周期失衡，从而引发脱发。
营养因素相关
营养摄入不足： 产后妈妈需要同时满足自身恢复和母乳喂养宝宝的营养需求，如果饮食中蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，就会影响头发的正常生长。比如缺乏蛋白质，头发的主要成分角蛋白合成会受影响；缺乏维生素B族，也会干扰头发的生长代谢。营养不均衡表现： 有的妈妈产后为了减肥等原因过度节食，或者饮食结构单一，导致身体缺乏必要的营养物质，进而引发脱发。
精神因素影响
产后心理变化： 产后妈妈可能面临角色转变的不适应、照顾宝宝的压力等情况，容易出现焦虑、抑郁等情绪。长期的精神压力会影响身体的内分泌系统和免疫系统，进而影响头发的生长。精神压力具体影响： 当人处于精神紧张状态时，会使得毛囊收缩，影响头发的血液供应，导致头发营养供应不足，最终引起脱发。比如有的妈妈产后担心宝宝健康等问题，长期处于焦虑状态，就可能加重脱发情况。
头发护理不当
过度洗护： 产后有些妈妈频繁洗头，而且使用刺激性较强的洗发水，这可能会损伤头发。正常的头发表面有一层油脂保护膜，过度洗护会破坏这层保护膜，导致头发变得干燥、脆弱，容易脱落。错误洗护习惯： 比如用过热的水洗头，或者用力揉搓头发等，都会对头发造成伤害，引发脱发问题。