拿手机发抖可能是生理性现象，也可能与某些疾病有关。生理性的主要是拿手机时间久或姿势固定时间长，致使肌肉紧张疲劳、痉挛而手抖，若没其他不适，适当休息和局部轻柔按摩可恢复。而疾病导致的拿手机发抖情况如下：
一、特发性震颤：
1.多发于中老年人和小脑病变患者，如小脑萎缩，会出现拿手机发抖，可做脑部CT检查来明确。
二、酒精中毒：
1.长期大量饮酒可引起拿手机手抖，还可能伴有头晕、恶心、呕吐、平衡障碍及共济失调等。
三、帕金森病：
1.早期患者局部手指会抖动，进而有拿手机手抖现象，多见于老年人。
四、中风：
1.患者脑部缺血缺氧，肢体力量及感觉异常会导致手抖。
五、颈椎病：
1.椎间盘压迫神经根，可致神经支配区域麻木、无力，也会表现为手抖。
六、其他：
1.甲状腺功能亢进、低血糖、低血压、重症肌无力、脑动脉供血不足、脑梗死、脑血栓形成等也可能引起拿手机发抖，需就医检查处理。
总之，拿手机发抖可能是正常生理现象，也可能提示存在某些疾病，需要仔细观察和分析，必要时就医明确原因并采取相应措施。