受风吹后肩膀很疼。要点如下：第一，要注意保暖防止肩关节受凉，保证充分休息，减少肩关节活动，避免负重及刺激疼痛动作；第二，可口服消炎止痛药物控制疼痛。
具体阐述如下：
一、肩膀受风疼痛的处理办法：
1.偶尔受凉：肩膀偶尔在空调下或受冷风吹后疼痛，可使用热水袋或热毛巾局部热敷，也可贴止痛膏药，包括中药或西药膏药。
2.肩袖损伤：若肩膀受风后持续疼痛或在空调下就疼痛，需明确病因，正常肩膀不应因稍受风就疼。患者可能因在空调下肩膀酸痛就医，检查后发现是肩袖损伤，较小肩袖损伤平时可能无症状，在空调间受凉后会出现明显酸痛，活动肩膀到特定位置时疼痛，可能由肩袖损伤导致，这种情况通常需微创手术治疗。
3.肩周炎：肩周炎患者在受凉情况下疼痛加重，可通过注射药物、理疗、口服药物、外用药物等保守治疗来恢复。
4.颈椎病：颈椎神经受压可致肩关节疼痛敏感，受冷风刺激后疼痛。
二、肩膀受风的注意事项：
1.肩部受凉后可进行局部保暖、热毛巾湿敷、微波或红外线治疗、艾灸治疗、按摩治疗、外敷扶他林软膏、口服双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎药，这些都能显著改善症状或治愈。
2.肩部受凉可能导致肩部皮肤过敏、肩部肌肉痉挛，严重时会引起肩关节急性滑膜炎及关节腔积液，从而影响肩关节活动。起初症状可能较轻仅为皮肤症状，但长时间受风寒侵袭会引起关节滑膜及肌肉病变。
总之，肩膀受风引起的疼痛对肩关节功能影响较小，通过规范治疗大多可痊愈，一般不会留下明显后遗症。