肩膀受风酸痛可能是由于肩部受到寒冷刺激，导致肌肉痉挛、血液循环不畅引起。以下是一些治疗方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次20-30分钟，每天2-3次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.按摩：轻轻按摩肩部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。可以用手指、拳头或按摩器进行按摩。
3.运动：进行适量的肩部运动，如旋转、伸展、耸肩等，可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，缓解疼痛。
4.药物治疗：可以使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛和炎症。也可以使用一些活血化瘀的中药，如云南白药、红花油等，涂抹在肩部，促进血液循环。
5.物理治疗：可以进行针灸、拔罐、艾灸等物理治疗，缓解疼痛和炎症。
6.注意保暖：在寒冷的天气中，要注意肩部保暖，避免肩部受到寒冷刺激。
7.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，减轻肩部负担。
需要注意的是，如果肩膀受风酸痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，在日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。