肩膀受风酸痛通常是由于肩部肌肉、肌腱或关节受到寒冷刺激引起的。以下是一些治疗方法：
1.休息：停止使用肩膀，避免加重疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩膀上，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩肩膀，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以放松肌肉，减轻疼痛。
5.物理治疗：
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛，促进血液循环。
光疗：如紫外线、红外线等，可以消炎止痛。
6.中医治疗：
针灸：通过针刺穴位，调整气血，缓解疼痛。
推拿：按摩、揉捏肩膀，缓解肌肉紧张。
7.手术治疗：如果肩膀受风酸痛严重，影响生活和工作，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，如果肩膀受风酸痛持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免肩部受寒。