肾阴阳两虚需要滋阴补阳，可通过医生指导下服用中药与食补相结合来调理。肾阴阳两虚者可选择地黄饮子或龟鹿二仙胶来进行阴阳并补治疗。地黄饮子中有麦冬、五味子能滋阴，肉苁蓉、肉桂等可温阳。龟鹿二仙胶中含人参可补气，龟板、鹿角胶能滋阴，两者都能同时起到滋阴温阳以及补肾的作用。同时，在饮食中可多吃一些养阴、温阳的食物，如枸杞、红枣、当归、阿胶、桂圆、狗肉、绿豆、冬瓜、海带、苦瓜等。此外，还应规律且有节制地安排起居，避免过度性生活，以免消耗真阴、损伤血气。要是症状严重，建议及时就医，在医生指导下规范用药。
一、中药调理：
1.地黄饮子：包含麦冬、五味子等滋阴成分，以及肉苁蓉、肉桂等温阳成分。
(1)麦冬：可润肺清心、养阴生津。
(2)五味子：能补肾宁心、益气生津。
(3)肉苁蓉：具有补肾阳、益精血等功效。
(4)肉桂：可补火助阳、引火归元。
2.龟鹿二仙胶：含有人参补气，龟板、鹿角胶滋阴。
(1)人参：能大补元气、补脾益肺等。
(2)龟板：可滋阴潜阳、益肾强骨。
(3)鹿角胶：有温补肝肾、益精养血的作用。
二、食补：
枸杞：可滋补肝肾、益精明目。
红枣：能补中益气、养血安神。
当归：有补血活血、调经止痛等功效。
阿胶：可补血滋阴、润燥止血。
桂圆：能补益心脾、养血安神。
狗肉：有温肾助阳等作用。
绿豆：可清热解毒、消暑利水。
冬瓜：能清热解暑、利尿消肿。
海带：有软坚散结、消痰利水等功效。
苦瓜：能清热解毒、明目等。
尾段总结：总之，肾阴阳两虚要注重滋阴补阳，通过中药调理和合适的食补来改善，还要注意起居规律和性生活节制，症状严重时应及时就医用药。