肾阴阳两虚的治疗方法如下：
1.药物治疗：
肾阳虚：可服用金匮肾气丸、右归丸等药物来治疗。
肾阴虚：可服用六味地黄丸、左归丸等药物来治疗。
2.饮食调理：
肾阳虚：可多吃羊肉、韭菜、桂圆、核桃等食物。
肾阴虚：可多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食物。
3.中医调理：
肾阳虚：可通过艾灸关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位来调理。
肾阴虚：可通过按摩太溪穴、涌泉穴、三阴交穴等穴位来调理。
4.生活习惯：
肾阳虚：应注意保暖，避免着凉。同时，要注意休息，避免过度劳累。
肾阴虚：应注意休息，避免熬夜。同时，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
以上内容仅供参考，如果有相关症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。