一岁厌奶期通常持续1-2周，但具体时间可能因宝宝个体差异而有所不同。以下是一些可能有助于宝宝度过厌奶期的建议：
1.尝试不同的喂奶方式：可以尝试改变喂奶的姿势、奶瓶的奶嘴等，以吸引宝宝的注意力。
2.提供多样化的食物：在保证宝宝营养均衡的前提下，可以逐渐引入一些辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，以增加宝宝的食欲。
3.创造愉快的进食环境：在喂奶时，可以保持安静、舒适的环境，减少外界的干扰，让宝宝能够专注于进食。
4.注意宝宝的情绪：宝宝在厌奶期可能会比较烦躁，家长要注意宝宝的情绪变化，给予足够的关爱和安抚。
5.不要强迫宝宝进食：如果宝宝不想吃，不要强迫，可以等宝宝饿了再喂，避免引起宝宝的反感。
6.观察宝宝的身体状况：如果宝宝厌奶的同时还伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，可能是身体不适引起的，需要及时就医。