尿酸高的人适合喝弱碱性水，比如苏打水。喝水对尿酸高的人有一定好处，能促进尿酸排泄，降低血液中尿酸的浓度。具体来说，喝水的好处包括以下几点：
1.促进尿酸排泄：喝水可以增加尿量，从而促进尿酸的排泄。尿酸主要通过肾脏排出体外，多喝水可以增加肾脏的排尿量，有助于尿酸的排出。
2.稀释尿酸：喝水可以稀释血液中的尿酸浓度，减少尿酸盐在关节和肾脏等部位的沉积，从而减轻尿酸高对身体的损害。
3.缓解痛风症状：对于痛风患者来说，多喝水可以缓解痛风发作时的疼痛和肿胀等症状。这是因为喝水可以促进尿酸的排泄，减轻尿酸盐在关节和周围组织中的沉积。
需要注意的是，喝水虽然对尿酸高的人有好处，但并不能完全替代药物治疗。尿酸高的人应该在医生的指导下进行治疗，同时注意饮食和生活方式的调整，以控制尿酸水平。