胳膊肥胖的原因包括遗传性因素、饮食因素、缺乏运动以及不良生活习惯。
一、遗传性因素：胳膊肥胖可能源于遗传性因素。如果父母双方中有人胳膊明显肥胖，那么受基因遗传影响，其孩子出现胳膊肥胖的几率会相对较高。
二、饮食因素：平时若偏好高热量食物，就可能导致脂肪在体内过度堆积，进而使胳膊部位较为肥胖。
三、缺乏运动：胳膊肥胖与缺乏运动有紧密联系。例如长时间不进行运动，会使脂肪和热量过多地堆积。
四、不良生活习惯：坐姿不正确，经常弯腰驼背，这可能致使斜方肌、三角肌、三头肌处于松弛状态，从而也会出现脂肪堆积，导致胳膊肥胖。
总之，胳膊肥胖通常是由多种因素综合作用导致的，了解这些原因有助于我们更好地采取针对性措施来改善胳膊肥胖的状况。