通常来讲，不存在能在一分钟内就解决胃肠胀气的情况，但应对胃肠胀气有诸多方法，患者可依据医生指导通过药物治疗、饮食调理、一般治疗等来处理，具体如下：
一、药物治疗：
1.若胃肠胀气由消化不良引起，建议患者在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片等药物进行治疗。其中，枸橼酸莫沙必利片可促进胃肠道蠕动，帮助消化，改善胃肠胀气；双歧杆菌四联活菌片能调节肠道菌群平衡，有助于缓解消化不良导致的胃肠胀气；健胃消食片可增强胃动力，促进食物消化，减轻胃肠胀气症状。
2.若胃肠胀气由急性胃肠炎导致，建议患者在医生指导下使用诺氟沙星片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。诺氟沙星片可起到抗菌消炎的作用，利于减轻炎症对胃肠道的影响，缓解胃肠胀气；地衣芽孢杆菌活菌颗粒能调整肠道菌群，改善肠道功能，对缓解胃肠胀气有帮助；蒙脱石散主要用于止泻，避免因腹泻加重胃肠不适。
3.若胃肠胀气由胃炎引起，建议患者在医生指导下使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胃康胶囊、兰索拉唑片等药物进行治疗。艾司奥美拉唑镁肠溶片能抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃炎症状及胃肠胀气；胃康胶囊具有行气健胃、化瘀止血等功效，对胃炎及胃肠胀气有一定疗效；兰索拉唑片也可抑制胃酸分泌，有助于改善胃炎相关症状和胃肠胀气。
二、饮食调理：胃肠胀气可进行饮食调理，患者应以清淡、易消化的食物为主，如红豆粥、山药粥、莲子粥等，这样有利于病情好转。红豆粥富含营养且容易消化吸收，不会给胃肠道增加过多负担；山药粥具有健脾益胃的作用，对胃肠道有益；莲子粥也有一定的滋补和调理肠胃功能的效果。
三、一般治疗：胃肠胀气可进行一般治疗，建议患者生活要有规律，改变熬夜、吸烟等不良生活习惯，同时可对腹部进行适当按摩。规律的生活有助于维持身体正常的生理功能和代谢，减少对胃肠道的不良影响；按摩腹部可以促进胃肠蠕动，帮助气体排出，缓解胃肠胀气。
总之，胃肠胀气的解决需要综合多种方法，患者应根据具体情况选择合适的措施，并在医生指导下进行规范治疗和调理。同时，要注意观察症状变化，若胃肠胀气持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并采取进一步的治疗措施。