老憋气，感觉上不来气，可能是以下原因导致的：
1.心脏问题：如果存在心脏疾病，如心肌梗死、心律失常等，可能会导致心脏泵血功能下降，引起全身缺氧，从而出现憋气、呼吸困难的症状。
2.肺部问题：肺部疾病也是导致憋气的常见原因，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等。这些疾病会影响肺部的通气和换气功能，导致氧气摄入不足，二氧化碳排出不畅。
3.气道问题：气道狭窄、气道痉挛等问题也会引起憋气，常见于过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病。
4.神经精神因素：焦虑、抑郁、惊恐等情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸困难、憋气等症状。
5.其他原因：贫血、低血糖、中毒、代谢紊乱等也可能导致类似症状。
如果出现老憋气、上不来气的情况，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、通风良好的地方休息。
2.调整呼吸：采取放松的呼吸方式，如深呼吸、缓慢呼气等。
3.寻求帮助：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、心悸、头晕等，应立即寻求医疗帮助。可以拨打急救电话或前往医院就诊。
4.告知医生症状：在就诊时，详细告知医生憋气的症状出现的时间、频率、诱因以及是否有其他伴随症状等，以便医生进行准确的诊断和治疗。
需要注意的是，憋气的原因可能较为复杂，需要进行详细的身体检查和评估。在未明确原因之前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。同时，如果憋气症状频繁出现或严重影响生活质量，应及时就医，以便早期诊断和治疗。