左手左胳膊麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及解决办法：
1.颈椎病变：颈椎间盘突出或骨质增生等病变可能压迫神经根，导致左臂麻木。可采取颈椎牵引、理疗、针灸等物理治疗方法，严重者可能需要手术治疗。
2.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，引起左臂麻木。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌松剂等）或手术治疗。
3.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压所致，主要表现为小指和无名指麻木。治疗方法包括休息、肘部支具固定、药物治疗（如营养神经药物）或手术治疗。
4.脑血管疾病：脑部血管病变如脑梗死、脑出血等也可能导致左侧肢体麻木。需要及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行相应的治疗，如溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手部麻木。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物（如甲钴胺、维生素B1等）治疗。
6.神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等原因可能引起神经炎，导致左臂麻木。治疗方法包括病因治疗、营养神经药物治疗等。
7.其他原因：胸廓内动脉夹层、肘管综合征、神经根型颈椎病等也可能导致左臂麻木。
如果出现左手左胳膊麻的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如颈椎X线、CT、MRI、血糖、血脂、脑血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免长时间保持同一姿势或过度劳累，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重等。