被蚊子咬了可采取以下措施来缓解瘙痒等症状：一是使用肥皂水清洗、局部使用风油精等一般措施；二是必要时可采取局部使用糖皮质激素类药物或口服抗组胺药物等药物治疗措施。
一、一般措施：
1.被蚊子叮咬后，及时使用肥皂水进行清洗，这样能中和蚊子分泌的酸性液体，从而有效缓解瘙痒感。
2.可在局部涂抹风油精，以减轻瘙痒等不适症状。
3.还能使用冰袋对局部皮肤进行冰敷，有助于缓解不适。
二、药物治疗：
1.若被蚊子咬后局部皮肤出现剧烈瘙痒感，可涂抹地塞米松乳膏、醋酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物来止痒。
2.倘若瘙痒严重，且被蚊子叮咬的部位伴有红肿，可服用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物进行止痒。
被蚊子咬后，应避免搔抓。如果瘙痒剧烈要及时就医，在医生指导下使用药物治疗，不可自行用药以免延误病情。同时，要注意保持清淡饮食。
总结概括提示：文章主要介绍了被蚊子咬后的缓解瘙痒措施，包括一般措施如肥皂水清洗、涂抹风油精、冰敷等，以及药物治疗如使用糖皮质激素类药物和抗组胺药物等，还强调了避免搔抓和及时就医的重要性，以及注意清淡饮食。